블리들아 내가 최근에 너무 스트레스 받아서 체중이 급격하게 늘어났어 그래서 다이어트 하려고 하는데 어떤거 할지 너무 고민되네 필라테스, 요가, pt 중 어떤 걸 하면 좋을지 추천좀 #
